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 フォルダ |
| カロリー | 97 kcal | たんぱく質 | 18.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.24 g | コレステロール | 58 mg |
| 炭水化物 | 3.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.38 g | 食物繊維 | 0.74 g |
| 灰分 | 2.62 g | ナトリウム | 624.53 mg |
| カリウム | 416.81 mg | カルシウム | 38.33 mg |
| マグネシウム | 32.19 mg | リン | 250.8 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.5 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 4.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.12355 mg |
| ナイアシン | 1.56 mg | ビタミンB6 | 0.133925 mg |
| ビタミンB12 | 1.324 µg | 葉酸 | 15.97 µg |
| パントテン酸 | 0.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.85 mg | 食塩相当量 | 1.6 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 42 mg |