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 フォルダ |
| カロリー | 183 kcal | たんぱく質 | 4.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.86 g | コレステロール | 104.43 mg |
| 炭水化物 | 13.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.39 g | 食物繊維 | 2.82 g |
| 灰分 | 1 g | ナトリウム | 137.19 mg |
| カリウム | 195.56 mg | カルシウム | 64.17 mg |
| マグネシウム | 22.68 mg | リン | 114.71 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 0.75 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.28 µg | ビタミンD | 1.22 µg |
| ビタミンE | 3.77 mg | ビタミンK | 7.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.10916 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.04528 mg |
| ビタミンB12 | 0.326 µg | 葉酸 | 27.5 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.69 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 25.84 mg |