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 フォルダ |
| カロリー | 149 kcal | たんぱく質 | 3.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.67 g | コレステロール | 78.78 mg |
| 炭水化物 | 20.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.27 g | 食物繊維 | 3.03 g |
| 灰分 | 1.1 g | ナトリウム | 103.5 mg |
| カリウム | 284.39 mg | カルシウム | 33.52 mg |
| マグネシウム | 29.13 mg | リン | 92.6 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.83 µg | ビタミンD | 0.64 µg |
| ビタミンE | 0.72 mg | ビタミンK | 3.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.09825 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.16175 mg |
| ビタミンB12 | 0.15125 µg | 葉酸 | 18.8 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |