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 フォルダ |
| カロリー | 129 kcal | たんぱく質 | 15.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.88 g | コレステロール | 52.04 mg |
| 炭水化物 | 4.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.31 g | 食物繊維 | 2.04 g |
| 灰分 | 3.23 g | ナトリウム | 910.93 mg |
| カリウム | 354.09 mg | カルシウム | 30.85 mg |
| マグネシウム | 49.16 mg | リン | 172.51 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.39 µg | ビタミンD | 1.3 µg |
| ビタミンE | 2.93 mg | ビタミンK | 14.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.173375 mg |
| ナイアシン | 6.42 mg | ビタミンB6 | 0.341575 mg |
| ビタミンB12 | 0.6515 µg | 葉酸 | 19.89 µg |
| パントテン酸 | 1.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.26 mg | 食塩相当量 | 2.41 g |
| EPA | 21 mg | DHA | 46 mg |