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フォルダ |
| カロリー | 792 kcal | たんぱく質 | 15.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 168.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 153.42 g | 食物繊維 | 29.31 g |
| 灰分 | 5.7 g | ナトリウム | 150.27 mg |
| カリウム | 2454 mg | カルシウム | 210 mg |
| マグネシウム | 191.95 mg | リン | 372.9 mg |
| 鉄 | 7.49 mg | 亜鉛 | 2.54 mg |
| 銅 | 0.92 mg | マンガン | 1.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.13 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.47 mg | ビタミンK | 0.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.62 mg | ビタミンB2 | 0.13375 mg |
| ナイアシン | 4.68 mg | ビタミンB6 | 2.101 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 212.55 µg |
| パントテン酸 | 1.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |