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フォルダ |
| カロリー | 451 kcal | たんぱく質 | 6.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.69 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 48.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.44 g | 食物繊維 | 6.77 g |
| 灰分 | 2.49 g | ナトリウム | 645.86 mg |
| カリウム | 291.66 mg | カルシウム | 61.13 mg |
| マグネシウム | 49.2 mg | リン | 108.02 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 1.27 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 253.33 µg | ビタミンD | 0.21 µg |
| ビタミンE | 1.9 mg | ビタミンK | 7.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0684667 mg |
| ナイアシン | 0.89 mg | ビタミンB6 | 0.121867 mg |
| ビタミンB12 | 0.011 µg | 葉酸 | 42.62 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.83 mg | 食塩相当量 | 1.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |