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 フォルダ |
| カロリー | 463 kcal | たんぱく質 | 44.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.02 g | コレステロール | 161.51 mg |
| 炭水化物 | 16.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.1 g | 食物繊維 | 4.09 g |
| 灰分 | 3.25 g | ナトリウム | 432.55 mg |
| カリウム | 709.77 mg | カルシウム | 48.96 mg |
| マグネシウム | 67.23 mg | リン | 233.37 mg |
| 鉄 | 2.84 mg | 亜鉛 | 1.73 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 83.86 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 4.71 mg | ビタミンK | 42.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.44027 mg |
| ナイアシン | 13.08 mg | ビタミンB6 | 1.5303 mg |
| ビタミンB12 | 0.421 µg | 葉酸 | 36.14 µg |
| パントテン酸 | 3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8 mg | 食塩相当量 | 1.18 g |
| EPA | 16 mg | DHA | 44 mg |