 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 767 kcal | たんぱく質 | 22.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.61 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 115.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 106.9 g | 食物繊維 | 17.81 g |
| 灰分 | 3.89 g | ナトリウム | 981.11 mg |
| カリウム | 373.08 mg | カルシウム | 58.79 mg |
| マグネシウム | 96.8 mg | リン | 252.1 mg |
| 鉄 | 2.97 mg | 亜鉛 | 2.57 mg |
| 銅 | 0.63 mg | マンガン | 1.95 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.6 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 9.16 mg | ビタミンK | 2.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.42 mg | ビタミンB2 | 0.20625 mg |
| ナイアシン | 2.14 mg | ビタミンB6 | 0.3012 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 116.8 µg |
| パントテン酸 | 1.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |