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フォルダ |
| カロリー | 160 kcal | たんぱく質 | 3.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.16 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 37.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 34.8 g | 食物繊維 | 4.86 g |
| 灰分 | 2.84 g | ナトリウム | 526.64 mg |
| カリウム | 706.63 mg | カルシウム | 16.15 mg |
| マグネシウム | 35.92 mg | リン | 95.61 mg |
| 鉄 | 0.84 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.51 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.05405 mg |
| ナイアシン | 1.74 mg | ビタミンB6 | 0.25905 mg |
| ビタミンB12 | 0.0165 µg | 葉酸 | 33.07 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 62.5 mg | 食塩相当量 | 1.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |