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フォルダ |
| カロリー | 88 kcal | たんぱく質 | 4.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.23 g | コレステロール | 18.75 mg |
| 炭水化物 | 17.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.98 g | 食物繊維 | 3.73 g |
| 灰分 | 1.99 g | ナトリウム | 416.84 mg |
| カリウム | 515.18 mg | カルシウム | 39.54 mg |
| マグネシウム | 24.95 mg | リン | 107.11 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.43 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.58 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 82.92 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.72 mg | ビタミンK | 5.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.0349665 mg |
| ナイアシン | 1.64 mg | ビタミンB6 | 0.106041 mg |
| ビタミンB12 | 0.417495 µg | 葉酸 | 19.37 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.09 mg | 食塩相当量 | 1.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |