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 フォルダ |
| カロリー | 141 kcal | たんぱく質 | 22.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.95 g | コレステロール | 165.27 mg |
| 炭水化物 | 4.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.44 g | 食物繊維 | 1.17 g |
| 灰分 | 2.17 g | ナトリウム | 366.83 mg |
| カリウム | 490.03 mg | カルシウム | 30.02 mg |
| マグネシウム | 42.27 mg | リン | 225.17 mg |
| 鉄 | 1.1 mg | 亜鉛 | 1.06 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 115.4 µg | ビタミンD | 0.93 µg |
| ビタミンE | 1.02 mg | ビタミンK | 68.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.2696 mg |
| ナイアシン | 9.46 mg | ビタミンB6 | 0.48896 mg |
| ビタミンB12 | 0.3988 µg | 葉酸 | 61.15 µg |
| パントテン酸 | 2.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.4 mg | 食塩相当量 | 1.06 g |
| EPA | 1.6 mg | DHA | 37.6 mg |