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 フォルダ |
| カロリー | 472 kcal | たんぱく質 | 30.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.55 g | コレステロール | 277.8 mg |
| 炭水化物 | 61.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.96 g | 食物繊維 | 8.3 g |
| 灰分 | 3.44 g | ナトリウム | 441.41 mg |
| カリウム | 615.68 mg | カルシウム | 65.06 mg |
| マグネシウム | 80.74 mg | リン | 431.32 mg |
| 鉄 | 3.23 mg | 亜鉛 | 2.33 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.9 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 373.9 µg | ビタミンD | 9.5 µg |
| ビタミンE | 3.18 mg | ビタミンK | 46.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.3861 mg |
| ナイアシン | 12.2 mg | ビタミンB6 | 0.7864 mg |
| ビタミンB12 | 7.251 µg | 葉酸 | 229.08 µg |
| パントテン酸 | 1.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.05 mg | 食塩相当量 | 1.08 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 64.59 mg |