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 フォルダ |
| カロリー | 141 kcal | たんぱく質 | 18.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.2 g | コレステロール | 0.09 mg |
| 炭水化物 | 23.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.56 g | 食物繊維 | 30.19 g |
| 灰分 | 6.71 g | ナトリウム | 380.21 mg |
| カリウム | 2708.02 mg | カルシウム | 88.45 mg |
| マグネシウム | 71.55 mg | リン | 319.31 mg |
| 鉄 | 2.18 mg | 亜鉛 | 6.53 mg |
| 銅 | 0.66 mg | マンガン | 3.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.78 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.65 mg | ビタミンK | 10.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.574425 mg |
| ナイアシン | 3.78 mg | ビタミンB6 | 0.720265 mg |
| ビタミンB12 | 0.0079 µg | 葉酸 | 322.25 µg |
| パントテン酸 | 3.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 52.21 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0.28 mg |