カロリー 76 kcal たんぱく質 5.5 g
脂質 1.83 g コレステロール 9.36 mg
炭水化物 11.36 g 単糖当量 0 g
糖質 9 g 食物繊維 4.69 g
灰分 3.76 g ナトリウム 997.66 mg
カリウム 494.66 mg カルシウム 54.03 mg
マグネシウム 35.02 mg リン 83.88 mg
1 mg 亜鉛 0.38 mg
0.06 mg マンガン 0.13 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 7.2 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.16 mg ビタミンK 6.07 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.07545 mg
ナイアシン 2.54 mg ビタミンB6 0.1877 mg
ビタミンB12 0.4495 µg 葉酸 52.52 µg
パントテン酸 0.38 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 14.13 mg 食塩相当量 2.5 g
EPA 1 mg DHA 2.75 mg