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フォルダ |
| カロリー | 962 kcal | たんぱく質 | 21.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 58.88 g | コレステロール | 133.5 mg |
| 炭水化物 | 81.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.96 g | 食物繊維 | 8.96 g |
| 灰分 | 3.37 g | ナトリウム | 682.06 mg |
| カリウム | 589.59 mg | カルシウム | 86.54 mg |
| マグネシウム | 75.21 mg | リン | 294.13 mg |
| 鉄 | 2.02 mg | 亜鉛 | 2.75 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 384.4 µg | ビタミンD | 1.26 µg |
| ビタミンE | 2.02 mg | ビタミンK | 17.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.238 mg |
| ナイアシン | 3.7 mg | ビタミンB6 | 0.34975 mg |
| ビタミンB12 | 0.446 µg | 葉酸 | 51.26 µg |
| パントテン酸 | 1.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.4 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |