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 フォルダ |
| カロリー | 217 kcal | たんぱく質 | 13.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.66 g | コレステロール | 61.3 mg |
| 炭水化物 | 6.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.8 g | 食物繊維 | 3.73 g |
| 灰分 | 3.82 g | ナトリウム | 1066.74 mg |
| カリウム | 343.77 mg | カルシウム | 118.51 mg |
| マグネシウム | 56.64 mg | リン | 182.47 mg |
| 鉄 | 1.45 mg | 亜鉛 | 1.64 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.46 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 3.3 mg | ビタミンK | 42.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.17205 mg |
| ナイアシン | 3.78 mg | ビタミンB6 | 0.213525 mg |
| ビタミンB12 | 0.2755 µg | 葉酸 | 29.76 µg |
| パントテン酸 | 1.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.11 mg | 食塩相当量 | 2.67 g |
| EPA | 0.62 mg | DHA | 4.37 mg |