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 フォルダ |
| カロリー | 192 kcal | たんぱく質 | 4.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.75 g | コレステロール | 56.56 mg |
| 炭水化物 | 31.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.89 g | 食物繊維 | 1.76 g |
| 灰分 | 1.41 g | ナトリウム | 235.36 mg |
| カリウム | 223.65 mg | カルシウム | 64.8 mg |
| マグネシウム | 11.72 mg | リン | 119.33 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.58 µg | ビタミンD | 0.55 µg |
| ビタミンE | 0.63 mg | ビタミンK | 6.08 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.1005 mg |
| ナイアシン | 0.5 mg | ビタミンB6 | 0.06548 mg |
| ビタミンB12 | 0.167 µg | 葉酸 | 13.93 µg |
| パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.16 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 15.6 mg |