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フォルダ |
| カロリー | 518 kcal | たんぱく質 | 7.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 34.31 g | コレステロール | 52.5 mg |
| 炭水化物 | 46.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 42.74 g | 食物繊維 | 6.69 g |
| 灰分 | 1.71 g | ナトリウム | 320.21 mg |
| カリウム | 248.46 mg | カルシウム | 71.38 mg |
| マグネシウム | 82.2 mg | リン | 150.06 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 1.11 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.8 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 127.75 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 8.57 mg | ビタミンK | 4.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.251367 mg |
| ナイアシン | 1.07 mg | ビタミンB6 | 0.0412 mg |
| ビタミンB12 | 0.025 µg | 葉酸 | 18.55 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |