 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 742 kcal | たんぱく質 | 14.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 38.61 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 78.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 74.8 g | 食物繊維 | 7.62 g |
| 灰分 | 4.42 g | ナトリウム | 1610.64 mg |
| カリウム | 303.8 mg | カルシウム | 44.32 mg |
| マグネシウム | 64.38 mg | リン | 148.6 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 1.6 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.83 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.88 mg | ビタミンK | 28.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.0978 mg |
| ナイアシン | 2.48 mg | ビタミンB6 | 0.2207 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 40.29 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.2 mg | 食塩相当量 | 4.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |