 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 356 kcal | たんぱく質 | 8.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.62 g | コレステロール | 0.1 mg |
| 炭水化物 | 78.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 77.39 g | 食物繊維 | 2.38 g |
| 灰分 | 0.28 g | ナトリウム | 16.15 mg |
| カリウム | 61.43 mg | カルシウム | 12.63 mg |
| マグネシウム | 8.44 mg | リン | 32.04 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.64 mg | ビタミンK | 58.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0329 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.0251 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 31.34 µg |
| パントテン酸 | 0.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.2 mg | 食塩相当量 | 0.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |