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 フォルダ |
| カロリー | 180 kcal | たんぱく質 | 10.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.09 g | コレステロール | 171.5 mg |
| 炭水化物 | 23.71 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.57 g | 食物繊維 | 2.29 g |
| 灰分 | 1.17 g | ナトリウム | 106.54 mg |
| カリウム | 197.65 mg | カルシウム | 127.65 mg |
| マグネシウム | 24.65 mg | リン | 152.69 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 55.57 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 1.4 mg | ビタミンK | 13.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.19225 mg |
| ナイアシン | 0.73 mg | ビタミンB6 | 0.0719 mg |
| ビタミンB12 | 0.8425 µg | 葉酸 | 69.97 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.3 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 12 mg | DHA | 54.5 mg |