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フォルダ |
| カロリー | 68 kcal | たんぱく質 | 3.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.74 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 1.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.87 g | 食物繊維 | 0.95 g |
| 灰分 | 0.52 g | ナトリウム | 5.31 mg |
| カリウム | 112.5 mg | カルシウム | 32.25 mg |
| マグネシウム | 33 mg | リン | 60.75 mg |
| 鉄 | 0.6 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.31 mg | ビタミンK | 9 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.045 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 8.25 µg |
| パントテン酸 | 0.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |