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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 5.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13 g | コレステロール | 86.25 mg |
| 炭水化物 | 19.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.46 g | 食物繊維 | 2.93 g |
| 灰分 | 1.52 g | ナトリウム | 131.41 mg |
| カリウム | 524.9 mg | カルシウム | 19.17 mg |
| マグネシウム | 35 mg | リン | 95.66 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 100.85 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 0.81 mg | ビタミンK | 5.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.06335 mg |
| ナイアシン | 1.75 mg | ビタミンB6 | 0.21495 mg |
| ビタミンB12 | 0.3875 µg | 葉酸 | 25.65 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.4 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |