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フォルダ |
| カロリー | 77 kcal | たんぱく質 | 3.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.36 g | コレステロール | 0.36 mg |
| 炭水化物 | 15.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.93 g | 食物繊維 | 5.93 g |
| 灰分 | 3.92 g | ナトリウム | 824.16 mg |
| カリウム | 767.82 mg | カルシウム | 155.54 mg |
| マグネシウム | 34.65 mg | リン | 98.19 mg |
| 鉄 | 2.95 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 227.51 µg | ビタミンD | 0.66 µg |
| ビタミンE | 0.88 mg | ビタミンK | 183.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.16712 mg |
| ナイアシン | 2.7 mg | ビタミンB6 | 0.2268 mg |
| ビタミンB12 | 0.36 µg | 葉酸 | 113.62 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 54.42 mg | 食塩相当量 | 2.05 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |