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 フォルダ |
| カロリー | 359 kcal | たんぱく質 | 14.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.71 g | コレステロール | 49.81 mg |
| 炭水化物 | 14.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.88 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 灰分 | 1.49 g | ナトリウム | 191.25 mg |
| カリウム | 375.22 mg | カルシウム | 44.44 mg |
| マグネシウム | 32.79 mg | リン | 166.54 mg |
| 鉄 | 1.34 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 228.26 µg | ビタミンD | 28.5 µg |
| ビタミンE | 2.19 mg | ビタミンK | 15.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.2423 mg |
| ナイアシン | 5.73 mg | ビタミンB6 | 0.5452 mg |
| ビタミンB12 | 13.2878 µg | 葉酸 | 47.95 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.25 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 667.5 mg | DHA | 1275 mg |