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 フォルダ |
| カロリー | 247 kcal | たんぱく質 | 16.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.68 g | コレステロール | 235.25 mg |
| 炭水化物 | 4.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.31 g | 食物繊維 | 1.41 g |
| 灰分 | 1.42 g | ナトリウム | 175.41 mg |
| カリウム | 353.29 mg | カルシウム | 39.56 mg |
| マグネシウム | 21.98 mg | リン | 189.09 mg |
| 鉄 | 1.22 mg | 亜鉛 | 1.51 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 148.62 µg | ビタミンD | 1.85 µg |
| ビタミンE | 3.02 mg | ビタミンK | 52.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.3208 mg |
| ナイアシン | 3.86 mg | ビタミンB6 | 0.241925 mg |
| ビタミンB12 | 0.5965 µg | 葉酸 | 47.02 µg |
| パントテン酸 | 1.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.25 mg | 食塩相当量 | 0.45 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 63.5 mg |