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 フォルダ |
| カロリー | 257 kcal | たんぱく質 | 23.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.03 g | コレステロール | 393.59 mg |
| 炭水化物 | 19.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.91 g | 食物繊維 | 2.82 g |
| 灰分 | 3.85 g | ナトリウム | 946.2 mg |
| カリウム | 491.43 mg | カルシウム | 104.22 mg |
| マグネシウム | 49.25 mg | リン | 319.89 mg |
| 鉄 | 1.72 mg | 亜鉛 | 2.12 mg |
| 銅 | 0.42 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 117 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 3.12 mg | ビタミンK | 10.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.33025 mg |
| ナイアシン | 2.62 mg | ビタミンB6 | 0.22075 mg |
| ビタミンB12 | 1.308 µg | 葉酸 | 50.54 µg |
| パントテン酸 | 1.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.52 mg | 食塩相当量 | 2.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |