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 フォルダ |
| カロリー | 164 kcal | たんぱく質 | 13.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.15 g | コレステロール | 40.26 mg |
| 炭水化物 | 6.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.31 g | 食物繊維 | 2.7 g |
| 灰分 | 1.77 g | ナトリウム | 383.07 mg |
| カリウム | 312.42 mg | カルシウム | 26.06 mg |
| マグネシウム | 28.64 mg | リン | 155.09 mg |
| 鉄 | 0.78 mg | 亜鉛 | 1.45 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.2 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 0.91 mg | ビタミンK | 47.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.59 mg | ビタミンB2 | 0.183385 mg |
| ナイアシン | 4.09 mg | ビタミンB6 | 0.237625 mg |
| ビタミンB12 | 0.1845 µg | 葉酸 | 28.27 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.84 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 1.79 mg |