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 フォルダ |
| カロリー | 138 kcal | たんぱく質 | 11.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.39 g | コレステロール | 30 mg |
| 炭水化物 | 9.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.52 g | 食物繊維 | 1.13 g |
| 灰分 | 2.32 g | ナトリウム | 603.06 mg |
| カリウム | 297.5 mg | カルシウム | 16.25 mg |
| マグネシウム | 25.05 mg | リン | 131.5 mg |
| 鉄 | 0.57 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.8 µg | ビタミンD | 7 µg |
| ビタミンE | 0.96 mg | ビタミンK | 7.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.2189 mg |
| ナイアシン | 4.8 mg | ビタミンB6 | 0.2223 mg |
| ビタミンB12 | 2.65 µg | 葉酸 | 9.44 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.26 mg | 食塩相当量 | 1.56 g |
| EPA | 190 mg | DHA | 470 mg |