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 フォルダ |
| カロリー | 313 kcal | たんぱく質 | 17.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.07 g | コレステロール | 36.94 mg |
| 炭水化物 | 16.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.36 g | 食物繊維 | 10.09 g |
| 灰分 | 5.5 g | ナトリウム | 1331.27 mg |
| カリウム | 483.96 mg | カルシウム | 93.16 mg |
| マグネシウム | 53.55 mg | リン | 197.96 mg |
| 鉄 | 1.88 mg | 亜鉛 | 1.64 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15.25 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 2.34 mg | ビタミンK | 11.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.45 mg | ビタミンB2 | 0.19132 mg |
| ナイアシン | 5.21 mg | ビタミンB6 | 0.3012 mg |
| ビタミンB12 | 0.21 µg | 葉酸 | 43.01 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.7 mg | 食塩相当量 | 3.9 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 6 mg |