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 フォルダ |
| カロリー | 146 kcal | たんぱく質 | 8.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.4 g | コレステロール | 213.89 mg |
| 炭水化物 | 4.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.04 g | 食物繊維 | 1.55 g |
| 灰分 | 1.64 g | ナトリウム | 342.26 mg |
| カリウム | 230.86 mg | カルシウム | 58.08 mg |
| マグネシウム | 16.16 mg | リン | 145.97 mg |
| 鉄 | 1.09 mg | 亜鉛 | 1.02 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 104.16 µg | ビタミンD | 1.88 µg |
| ビタミンE | 1.36 mg | ビタミンK | 12.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.25526 mg |
| ナイアシン | 0.66 mg | ビタミンB6 | 0.1202 mg |
| ビタミンB12 | 0.55925 µg | 葉酸 | 36.15 µg |
| パントテン酸 | 0.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.65 mg | 食塩相当量 | 0.85 g |
| EPA | 0.34 mg | DHA | 58.5 mg |