給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 176 kcal | たんぱく質 | 3.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.39 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 40.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 37.08 g | 食物繊維 | 5.89 g |
| 灰分 | 1.87 g | ナトリウム | 97.16 mg |
| カリウム | 722.91 mg | カルシウム | 10.78 mg |
| マグネシウム | 40.39 mg | リン | 83.08 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.65 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.2 mg | ビタミンK | 0.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.0628 mg |
| ナイアシン | 2.37 mg | ビタミンB6 | 0.3075 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 42.14 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.35 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |