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フォルダ |
| カロリー | 29 kcal | たんぱく質 | 1.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.11 g | コレステロール | 0.17 mg |
| 炭水化物 | 7.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.84 g | 食物繊維 | 3.7 g |
| 灰分 | 1.8 g | ナトリウム | 431.76 mg |
| カリウム | 164.63 mg | カルシウム | 6.54 mg |
| マグネシウム | 8.74 mg | リン | 51.91 mg |
| 鉄 | 0.53 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15 µg | ビタミンD | 0.73 µg |
| ビタミンE | 0.09 mg | ビタミンK | 9.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.080475 mg |
| ナイアシン | 2.82 mg | ビタミンB6 | 0.061675 mg |
| ビタミンB12 | 0.01725 µg | 葉酸 | 41.33 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.5 mg | 食塩相当量 | 1.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |