 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 406 kcal | たんぱく質 | 27.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 27.11 g | コレステロール | 190.5 mg |
| 炭水化物 | 8.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.41 g | 食物繊維 | 0.32 g |
| 灰分 | 1.59 g | ナトリウム | 855 mg |
| カリウム | 314.05 mg | カルシウム | 18.14 mg |
| マグネシウム | 24.41 mg | リン | 158.84 mg |
| 鉄 | 0.87 mg | 亜鉛 | 1.83 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.39 µg | ビタミンD | 0.44 µg |
| ビタミンE | 4.43 mg | ビタミンK | 86.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.1756 mg |
| ナイアシン | 7.3 mg | ビタミンB6 | 0.4141 mg |
| ビタミンB12 | 0.471 µg | 葉酸 | 14.08 µg |
| パントテン酸 | 1.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.81 mg | 食塩相当量 | 2.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |