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 フォルダ |
| カロリー | 249 kcal | たんぱく質 | 16.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.34 g | コレステロール | 47.99 mg |
| 炭水化物 | 5.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.98 g | 食物繊維 | 1.62 g |
| 灰分 | 3.77 g | ナトリウム | 992.07 mg |
| カリウム | 340.26 mg | カルシウム | 120.59 mg |
| マグネシウム | 53.82 mg | リン | 257.7 mg |
| 鉄 | 1.44 mg | 亜鉛 | 2.11 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.25 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 3.51 mg | ビタミンK | 21.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.2187 mg |
| ナイアシン | 3.11 mg | ビタミンB6 | 0.276325 mg |
| ビタミンB12 | 0.6045 µg | 葉酸 | 18.72 µg |
| パントテン酸 | 0.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.78 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 9.5 mg |