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 フォルダ |
| カロリー | 313 kcal | たんぱく質 | 11.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.78 g | コレステロール | 87.76 mg |
| 炭水化物 | 35.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.38 g | 食物繊維 | 7.97 g |
| 灰分 | 2.88 g | ナトリウム | 537.93 mg |
| カリウム | 544.64 mg | カルシウム | 103.03 mg |
| マグネシウム | 38.44 mg | リン | 212.2 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 1.31 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 307.33 µg | ビタミンD | 0.76 µg |
| ビタミンE | 5.95 mg | ビタミンK | 34.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.231607 mg |
| ナイアシン | 2.2 mg | ビタミンB6 | 0.283417 mg |
| ビタミンB12 | 0.69075 µg | 葉酸 | 71.21 µg |
| パントテン酸 | 1.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.96 mg | 食塩相当量 | 1.37 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |