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 フォルダ |
| カロリー | 267 kcal | たんぱく質 | 19.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.54 g | コレステロール | 149.76 mg |
| 炭水化物 | 18.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.08 g | 食物繊維 | 9.85 g |
| 灰分 | 2.61 g | ナトリウム | 268.92 mg |
| カリウム | 540.2 mg | カルシウム | 164.23 mg |
| マグネシウム | 61.62 mg | リン | 351.72 mg |
| 鉄 | 2.22 mg | 亜鉛 | 1.87 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 114.95 µg | ビタミンD | 2.74 µg |
| ビタミンE | 8.68 mg | ビタミンK | 486.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.46935 mg |
| ナイアシン | 2.1 mg | ビタミンB6 | 0.2262 mg |
| ビタミンB12 | 0.8365 µg | 葉酸 | 96.78 µg |
| パントテン酸 | 3.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.4 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |