給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 34 kcal | たんぱく質 | 1.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.52 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 1.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.39 g | 食物繊維 | 1.41 g |
| 灰分 | 0.68 g | ナトリウム | 14.76 mg |
| カリウム | 175.54 mg | カルシウム | 60.11 mg |
| マグネシウム | 22.73 mg | リン | 27.8 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 70 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.41 mg | ビタミンK | 82.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.03535 mg |
| ナイアシン | 0.12 mg | ビタミンB6 | 0.0159 mg |
| ビタミンB12 | 0.0005 µg | 葉酸 | 24.79 µg |
| パントテン酸 | 0.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.28 mg | 食塩相当量 | 0.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |