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 フォルダ |
| カロリー | 159 kcal | たんぱく質 | 14.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.19 g | コレステロール | 325.7 mg |
| 炭水化物 | 3.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.15 g | 食物繊維 | 1.42 g |
| 灰分 | 1.31 g | ナトリウム | 178.87 mg |
| カリウム | 233.7 mg | カルシウム | 59.2 mg |
| マグネシウム | 20.03 mg | リン | 224.6 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 1.25 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 99.47 µg | ビタミンD | 3.13 µg |
| ビタミンE | 1.65 mg | ビタミンK | 8.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.31225 mg |
| ナイアシン | 0.96 mg | ビタミンB6 | 0.2754 mg |
| ビタミンB12 | 1.181 µg | 葉酸 | 56.66 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.85 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |