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 フォルダ |
| カロリー | 224 kcal | たんぱく質 | 5.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.58 g | コレステロール | 4.5 mg |
| 炭水化物 | 17.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.35 g | 食物繊維 | 5.54 g |
| 灰分 | 3.58 g | ナトリウム | 922.76 mg |
| カリウム | 477.15 mg | カルシウム | 114.06 mg |
| マグネシウム | 35.85 mg | リン | 85.75 mg |
| 鉄 | 1.87 mg | 亜鉛 | 0.39 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 323 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 7.05 mg | ビタミンK | 213.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.172 mg |
| ナイアシン | 2.02 mg | ビタミンB6 | 0.15525 mg |
| ビタミンB12 | 0.385 µg | 葉酸 | 167.18 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.14 mg | 食塩相当量 | 2.34 g |
| EPA | 2.47 mg | DHA | 14 mg |