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 フォルダ |
| カロリー | 319 kcal | たんぱく質 | 17.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.83 g | コレステロール | 47.8 mg |
| 炭水化物 | 50.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 47.13 g | 食物繊維 | 7.55 g |
| 灰分 | 3.77 g | ナトリウム | 942.47 mg |
| カリウム | 388.64 mg | カルシウム | 88.05 mg |
| マグネシウム | 83.04 mg | リン | 265.98 mg |
| 鉄 | 1.44 mg | 亜鉛 | 1.59 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44.82 µg | ビタミンD | 14.6 µg |
| ビタミンE | 2.2 mg | ビタミンK | 30 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.1214 mg |
| ナイアシン | 4.23 mg | ビタミンB6 | 0.23205 mg |
| ビタミンB12 | 1.461 µg | 葉酸 | 68.45 µg |
| パントテン酸 | 0.78 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.74 mg | 食塩相当量 | 2.39 g |
| EPA | 23 mg | DHA | 69 mg |