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 フォルダ |
| カロリー | 182 kcal | たんぱく質 | 13.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.4 g | コレステロール | 34.06 mg |
| 炭水化物 | 15.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.7 g | 食物繊維 | 8.13 g |
| 灰分 | 2.39 g | ナトリウム | 362.64 mg |
| カリウム | 654.33 mg | カルシウム | 31.02 mg |
| マグネシウム | 34.54 mg | リン | 205.43 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 1.51 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 384.52 µg | ビタミンD | 1.8 µg |
| ビタミンE | 0.94 mg | ビタミンK | 7.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.6 mg | ビタミンB2 | 0.267325 mg |
| ナイアシン | 7.23 mg | ビタミンB6 | 0.396675 mg |
| ビタミンB12 | 0.15825 µg | 葉酸 | 55.5 µg |
| パントテン酸 | 1.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.4 mg | 食塩相当量 | 0.94 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 1.5 mg |