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 フォルダ |
| カロリー | 171 kcal | たんぱく質 | 17.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.65 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 9.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.73 g | 食物繊維 | 4.54 g |
| 灰分 | 3.29 g | ナトリウム | 639.97 mg |
| カリウム | 492.92 mg | カルシウム | 124.36 mg |
| マグネシウム | 51.29 mg | リン | 168.94 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.37 µg | ビタミンD | 0.63 µg |
| ビタミンE | 4.19 mg | ビタミンK | 62.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.185425 mg |
| ナイアシン | 4.25 mg | ビタミンB6 | 0.499625 mg |
| ビタミンB12 | 0.108 µg | 葉酸 | 69.73 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.37 mg | 食塩相当量 | 1.61 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 11 mg |