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 フォルダ |
| カロリー | 281 kcal | たんぱく質 | 18.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.06 g | コレステロール | 76.03 mg |
| 炭水化物 | 24.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.81 g | 食物繊維 | 2.68 g |
| 灰分 | 1.36 g | ナトリウム | 463.75 mg |
| カリウム | 365.34 mg | カルシウム | 24.3 mg |
| マグネシウム | 35.33 mg | リン | 211.74 mg |
| 鉄 | 1.08 mg | 亜鉛 | 1.56 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.33 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 0.96 mg | ビタミンK | 5.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.48 mg | ビタミンB2 | 0.141925 mg |
| ナイアシン | 4.08 mg | ビタミンB6 | 0.23465 mg |
| ビタミンB12 | 0.425 µg | 葉酸 | 31.17 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.01 mg | 食塩相当量 | 0.2 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |