 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 43 kcal | たんぱく質 | 3.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.35 g | コレステロール | 0.65 mg |
| 炭水化物 | 13.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.35 g | 食物繊維 | 2.58 g |
| 灰分 | 1.11 g | ナトリウム | 204.94 mg |
| カリウム | 268.68 mg | カルシウム | 10.84 mg |
| マグネシウム | 11.79 mg | リン | 30.44 mg |
| 鉄 | 0.24 mg | 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.43 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.15 mg | ビタミンK | 4.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.02475 mg |
| ナイアシン | 0.76 mg | ビタミンB6 | 0.0887 mg |
| ビタミンB12 | 0.006 µg | 葉酸 | 27.08 µg |
| パントテン酸 | 0.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.1 mg | 食塩相当量 | 0.52 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |