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 フォルダ |
| カロリー | 84 kcal | たんぱく質 | 7.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.11 g | コレステロール | 26.27 mg |
| 炭水化物 | 3.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.09 g | 食物繊維 | 1.61 g |
| 灰分 | 0.92 g | ナトリウム | 188.89 mg |
| カリウム | 166.44 mg | カルシウム | 12.31 mg |
| マグネシウム | 15.39 mg | リン | 44.5 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.27 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.68 mg | ビタミンK | 13.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.086525 mg |
| ナイアシン | 2.43 mg | ビタミンB6 | 0.291975 mg |
| ビタミンB12 | 0.07025 µg | 葉酸 | 11.74 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.82 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 2.8 mg | DHA | 7.7 mg |