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 フォルダ |
| カロリー | 209 kcal | たんぱく質 | 12.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.01 g | コレステロール | 34.77 mg |
| 炭水化物 | 13.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.72 g | 食物繊維 | 6.18 g |
| 灰分 | 4.27 g | ナトリウム | 1164.37 mg |
| カリウム | 534.95 mg | カルシウム | 73.25 mg |
| マグネシウム | 44.06 mg | リン | 152.3 mg |
| 鉄 | 1.09 mg | 亜鉛 | 1.88 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.6 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.93 mg | ビタミンK | 118.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.18895 mg |
| ナイアシン | 2.33 mg | ビタミンB6 | 0.37395 mg |
| ビタミンB12 | 0.439 µg | 葉酸 | 124.52 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 62.89 mg | 食塩相当量 | 2.89 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 5.5 mg |