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 フォルダ |
| カロリー | 225 kcal | たんぱく質 | 20.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.66 g | コレステロール | 54.23 mg |
| 炭水化物 | 4.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.45 g | 食物繊維 | 0.75 g |
| 灰分 | 3.05 g | ナトリウム | 598.2 mg |
| カリウム | 460.89 mg | カルシウム | 25.17 mg |
| マグネシウム | 38.74 mg | リン | 275.24 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 195.91 µg | ビタミンD | 32 µg |
| ビタミンE | 3.39 mg | ビタミンK | 11.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.165888 mg |
| ナイアシン | 7.99 mg | ビタミンB6 | 0.456663 mg |
| ビタミンB12 | 4.07762 µg | 葉酸 | 35.99 µg |
| パントテン酸 | 1.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.57 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 12.37 mg | DHA | 0 mg |