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 フォルダ |
| カロリー | 82 kcal | たんぱく質 | 14.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.31 g | コレステロール | 43.74 mg |
| 炭水化物 | 5.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.2 g | 食物繊維 | 3.13 g |
| 灰分 | 1.87 g | ナトリウム | 340.26 mg |
| カリウム | 432.63 mg | カルシウム | 30.82 mg |
| マグネシウム | 27.79 mg | リン | 210.96 mg |
| 鉄 | 0.35 mg | 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.17 µg | ビタミンD | 2.22 µg |
| ビタミンE | 0.8 mg | ビタミンK | 5.08 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.153825 mg |
| ナイアシン | 2.89 mg | ビタミンB6 | 0.153262 mg |
| ビタミンB12 | 0.98325 µg | 葉酸 | 31.58 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.79 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 18 mg | DHA | 31.5 mg |