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 フォルダ |
| カロリー | 84 kcal | たんぱく質 | 10.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.06 g | コレステロール | 100.09 mg |
| 炭水化物 | 6.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.85 g | 食物繊維 | 4.11 g |
| 灰分 | 0.98 g | ナトリウム | 137.15 mg |
| カリウム | 202.68 mg | カルシウム | 27.37 mg |
| マグネシウム | 15.43 mg | リン | 88.22 mg |
| 鉄 | 1.53 mg | 亜鉛 | 1.54 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33.81 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 41.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.18355 mg |
| ナイアシン | 2.11 mg | ビタミンB6 | 0.18525 mg |
| ビタミンB12 | 0.85 µg | 葉酸 | 79.52 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.31 mg | 食塩相当量 | 0.31 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 9 mg |